SI KECIL GEMAR MAKAN DAGING AYAM?

0 Comment

Healthy people, daging ayam merupakan sumber makanan yang digemari anak-anak. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang lezat, membuat anak-anak suka menyantapnya. Dan ternyata, sumber makanan yang digemari anak-anak ini memiliki manfaat besar, loh. Apa saja?

• Daging ayam mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga menjaga kita agar terhindar dari anemia.
• Kandungan mineral dalam daging ayam membuat tubuh manusia menjadi lebih kebal dalam menghadapi berbagai macam penyakit.
• Daging ayam dapat memperkuat tulang dan menambah masa otot.
• Kandungan fosfor dan kalsium pada daging ayam sangat berguna bagi tubuh, terutama untuk pertumbuhan anak.
• Daging ayam juga dapat meningkatkan nafsu makan.
• Daging ayam memiliki kandungan vitamin B5 atau asam pantotenat, zat yang dapat memberikan efek tenang pada syaraf manusia.
• Daging ayam mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan sistem imun untuk menjaga kesehatan dan menghindarkan dari berbagai penyakit berbahaya.
• Daging ayam memiliki kandungan mineral yang dinamakan Selenium, zat ini dapat membantu mencegah pengembangan radang sendi.
• Dagin ayam mengandung zat fosfor yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang sehingga dapat membantu memperkuatnya hingga tua nanti.
• Kandungan vitamin B6 pada ayam berfungsi untuk mendorong enzim dan proses metabolisme tubuh

Nah healthy people, tak salah jika anak doyan makan daging ayam, bukan?