makan bersama

MAKAN BERSAMA DI RUMAH YANG MENYENANGKAN

Terpikir untuk menjadikan keluarga makin harmonis dengan acara makan bersama yang menyenangkan? Makan bersama-sama sekeluarga di satu ruangan memang terbukti dapat mempererat hubungan antar keluarga. Anda bisa saling bercerita mengenai kegiatan sehari-hari dan tentunya menciptakan waktu yang berkualitas bagi keluarga. Tidak perlu mengajak sekeluarga makan di rumah makan yang mahal. Selengkapnya..

LEMAK BAIK

KETAHUI MANFAAT DAN SUMBER LEMAK BAIK

Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, biasanya lemak merupakan nutrisi yang paling dihindari. Namun, tidak semua makanan berlemak itu berbahaya. Ada banyak jenis lemak dan tidak semuanya berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, yang disebut lemak baik. Lemak pada dasarnya sangat berperan dalam menyimpan energi yang dihasilkan pada proses Selengkapnya..

manfaat sayuran hijau

Manfaat Sayuran Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Makanan yang kita konsumsi seharusnya berfungsi untuk menjaga tubuh dari berbagai gangguan penyakit. Untuk hidup sehat, sebaiknya sertakan sayuran dalam menu makanan kita setiap hari. Karena sangat banyak manfaat sayuran hijau yang dapat diperoleh bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat dari sayuran hijau adalah secara aktif memberikan kontribusi antibodi Selengkapnya..

tinggi badan

TINGGI BADAN ANAK JUGA DIPENGARUHI MAKANAN INI

Walau tinggi badan dipengaruhi oleh faktor keturunan, namun tidak selamanya hal ini benar. Banyak pula anak yang memiliki orangtua bertubuh tinggi tetapi tetap memiliki tinggi badan yang pendek atau tak bisa tumbuh tinggi. Hal ini membuktikan jika tinggi badan juga dipengaruhi faktor lain selain keturunan. Tinggi badan juga dipengaruhi oleh Selengkapnya..

daging sapi

DAGING SAPI CEPAT EMPUK, INI TIPSNYA

Daging sapi adalah salah satu bahan masakan paling favorit lantaran mempunyai rasa yang enak. Terlebih bila anda tahu cara masak daging sapi agar cepat empuk baik dan benar hingga hasil masakan anda akan jadi sangatlah istimewa. Umumnya sisi paling baik dari daging datang dari sapi yaitu bagian iga yang disebut Selengkapnya..