kekurangan protein

KEKURANGAN PROTEIN WAJIB DIHINDARI KARENA INI

Protein merupakan unsur penting yang mampu menopang pertumbuhan dan dapat memelihara keseimbangan tubuh. Itulah mengapa tubuh yang kekurangan protein dapat sangat berbahaya. Protein sendiri merupakan komponen senyawa organik yang terdiri dari sulfur, hidrogen, fosfor, nitrogen, oksigen dan asam amino yang sangat penting. Unsur-unsur ini kerap ditemui dalam makanan yang mengandung Selengkapnya..

Menyortir Baju

Menyortir Baju Tak Layak Pakai Dari Lemari

Bila Anda mengalami lemari pakaian sudah tak muat lagi karena baju terlalu menumpuk, tapi Anda lebih suka pakai baju itu-itu saja dan merasa ingin selalu belanja baju baru? Ini berarti sudah waktunya untuk menyortir baju yang memenuhi isi lemari. Kadang kita tidak sadar bahwa ada beberapa barang yang sebenarnya sudah Selengkapnya..

melindungi mata

Melindungi Mata Dari Sinar Layar Gadget

Happy People, seberapa sering dan seberapa lama Anda menggunakan gadget atau setiap harinya? Kebiasaan Anda menggunakan ponsel, laptop, komputer, sampai televisi di zaman serba modern ini, akan membuat Anda sulit benar-benar bisa terlepas dari gadget dalam kehidupan sehari-hari. Untuk diketahui, aktivitas harian kita yang sudah sedemikian mengandalkan pemakaian gadget Selengkapnya..

Mendapatkan Semangat Pagi

Mendapatkan Semangat Pagi Sebelum Beraktivitas

Mungkin Happy People kadang mengalami rasa badan yang lemas saat baru bangun tidur. Kalau saja baru tak ada pekerjaan atau aktivitas yang harus Anda lakukan, pasti ingin lebih berlama-lama di kasur. Tapi kalau aktivitas harian cukup padat? Mau tak mau tubuh pun harus bisa diajak kompromi untuk mendapatkan semangat pagi dalam Selengkapnya..

menu masakan

TIPS MENYUSUN MENU MASAKAN UNTUK KELUARGA

Bagi para ibu rumah tangga, menyusun menu masakan keluarga sering menjadi masalah tersendiri. Karena Ibu harus dapat menghidangkan sajian makanan yang variatif, sehat, sesuai selera seluruh anggota keluarga, proses memasak tidak terlalu merepotkan serta menyita waktu, dan menyesuaikan dengan anggaran belanja. Berikut ini beberapa cara yang cukup sederhana dan mudah Selengkapnya..